Классическая
низкокалорийная диета. Лечебное питание при ожирении
предусматривает использование «классической» низкокалорийной
диеты. Ее цель –
воздействие на обмен веществ для устранения избыточных отложений жира... Читать далее »»
Калорийность продуктов
питания. В
настоящей таблице калорийности все данные приведены в
ккал, так как и на этикетках большинства покупаемых нами продуктов
питания их энергетическая ценность обозначена именно в этих единицах... Читать далее »»
Кремлевская
диета, известная также по названием Диета американских
астронавтов сегодня стала очень популярна среди любителей диет. В
течение долгого времени рецепт самой диеты не разглашался, и в народе
ходили лишь слухи о ее чудодейственных результатах... Читать далее »»
Диета по-голливудски.
Как правило, времени у актёров Голливуда на то чтобы
избавиться от лишних килограммов, всегда не хватает. Поэтому одна из
диет, которой они пользуются, рассчитана всего на три дня...
Читать далее »»
Перед тем как сесть на любую диету, надо обратиться ко врачу,
посоветоваться – возможно, у вас есть противопоказания для такого
рациона.
Обязательно сдайте анализы, чтоб узнать содержание сахара в
крови, «плохого» или «хорошего» холестерина, триглицеридов. И через
несколько месяцев сравните результаты при повторных анализах.
Не
рекомендуется садиться на диету людям с болезнями почек и беременным
женщинам.
Ни в коем случае не становитесь фанатом похудения... Читать далее »»
