Лечебное питание при ожирении предусматривает использование «классической» низкокалорийной диеты. Ее цель –
воздействие на обмен веществ для устранения избыточных отложений жира.
Потребность человека в энергии
измеряется в килокалориях ( ккал ). Слово «калория» пришло из латинского
языка и означает «тепло». Одна
килокалория – это такое количество энергии, которое необходимо для
нагревания 1 л воды на 1 С.
Кремлевская диета, известная также по названием Диета американских астронавтов сегодня стала очень популярна среди любителей диет. В течение долгого времени рецепт самой диеты не разглашался, и в народе ходили лишь слухи о ее чудодейственных результатах.
Как правило, времени у актёров Голливуда на
то чтобы избавиться от лишних килограммов, всегда не хватает. Поэтому
одна из диет, которой они пользуются, рассчитана
... Читать дальше »
