Как правило, времени у актёров Голливуда на
то чтобы избавиться от лишних килограммов, всегда не хватает. Поэтому
одна из диет, которой они пользуются, рассчитана всего на три дня. В
течение них происходит очистка организма, пропадают два килограмма, а
кожа лица и тела приобретает безупречный цвет.
Рацион
первого дня выглядит таким образом:
7.00 — стакан теплой воды с добавлением
нескольких капель лимонного сока;
8.00 – фрукты;
11.00 — салат из тертой моркови, яблок,
имбиря и петрушки, но безо всякой заправки;
13.00 – приготовленные на пару фрукты или
овощи;
16.00 — чай из ромашки и шиповника;
19.00 – овощи и, фрукты;
21.00 — чай из трав.
Рацион
второго дня:
7.00 — стакан теплой воды с лимонным соком;
8.00 — салат из моркови, огурца и яблок;
13.00 и 16.00 — травяной чай;
19.00 — овощи, приготовленные на пару
21.00 — травяной чай.
На
третий день:
7.00 – подкисленная вода;
8.00 — компот из яблок и слив;
11.00 — фрукты или сок из них;
13.00 — овощи на пару и салат из овощей;
16.00 – фрукты;
19.00 — овощи на пару;
21.00 — травяной чай.
Сопровождается
Диета баней или сауной, пилингом и массажем.
